Terapia Cognitivo-Comportamental

Modalidade de tratamento psicoterápico com resultados relativamente rápidos que visa a corrigir distorções do pensamento e comportamentos disfuncionais.

Tem como base o modo como os indivíduos percebem que uma situação está mais intimamente ligada a sua reação do que ela de fato está.

Ou seja, se analisadas a partir do ponto de vista emocional e comportamental, podemos afirmar que as ações tendem a ser moduladas pelos pensamentos que surgem frente a elas e não pelas situações em si.

Essa modalidade é capaz de proporcionar o auxílio aos pacientes para que seja possível a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais, a fim de promover melhorias relacionadas ao humor e funcionamento em geral.